Αυτά είναι τα 11 σημάδια ότι έχετε κολλήσει σε μια τοξική φιλία

Όλοι έχουμε φίλους που μπορεί να είναι ενοχλητικοί μερικές φορές, αλλά υπάρχουν κάποιες φιλίες που γρήγορα γίνονται τοξικές χωρίς να το καταλάβετε. Αυτοί οι «φίλοι» θα σου στραγγίσουν την ενέργειά σου, θα σε κάνουν να νιώσεις ανασφάλεια για τον εαυτό σου και θα σε καταβάλουν πολύ. Οι τοξικές φιλίες μπορεί να σας κάνουν να νιώθετε ζήλια, θυμό και σύγχυση.



Αν δεν ξέρετε πώς είναι μια τοξική φιλία, σκεφτείτε την Πάρις Χίλτον και την Κιμ Καρντάσιαν. Caroline Calloway και η Natalie Beach, η Nicole Scherzinger και κάθε άλλη Pussycat Doll.





Υπολογίζετε ότι μπορεί να έχετε κολλήσει σε μια τοξική φιλία; Εάν ο φίλος σας κάνει κάποιο από τα παρακάτω πράγματα, σίγουρα το κάνετε!





1. Μιλήστε μόνο για τον εαυτό τους

Κάθε συζήτηση που κάνετε κατά κάποιο τρόπο καταλήγει να αφορά τον φίλο σας. Φαίνεται να ενδιαφέρονται μόνο να μιλήσουν για τα προβλήματα ή τις επιτυχίες τους. Δεν θα σε ρωτήσουν ποτέ πώς είναι τα πράγματα μαζί σου ή αν το κάνουν, ακούγεται ότι το κάνουν από ενοχές.





2. Δεν θέλω ποτέ να σε ακούσω

Στη σπάνια περίπτωση που χρειάζεστε πραγματικά την υποστήριξη του φίλου σας, θα προσπαθήσετε να μιλήσετε μαζί του, αλλά μπορείτε να δείτε ότι δεν σας ακούει πραγματικά.



3. Να διακόπτετε συνεχώς και να τους πηγαίνετε πίσω την ιστορία

Πολλές φορές, τοξικοί φίλοι θα σας αποκόψουν και με κάποιο τρόπο θα υφαίνουν την ιστορία πίσω σε αυτούς, μειώνοντας τη σημασία αυτού που λέγατε.

Η εικόνα ίσως περιέχει: Μαγιό, Κορίτσι, Πρόσωπο, Ερμηνεύτρια, Γυναίκα, Κοστούμι, Ρούχα, Δέρμα, Άτομο, Άνθρωπος



4. Να σας επικρίνουν αντί να προσφέρουν υποστήριξη

Ένας καλός φίλος δεν θα σε επικρίνει ποτέ χωρίς λόγο. Το να προσφέρεις εποικοδομητική υποστήριξη είναι ένα πράγμα, αλλά το να είσαι κακός είναι άλλο. Ένας καλός φίλος δεν είναι επικριτικός και θα θέλει να σας βοηθήσει σε αγώνες.

5. Κάντε αστεία που ξέρουν ότι θα σας βλάψουν

Μερικές φορές μπορεί να πουν άσχημα πράγματα ή να σε ντροπιάσουν μπροστά σε άλλους ανθρώπους. Και όταν τους λες ότι σε στεναχώρησαν ή σε έκαναν να νιώσεις άβολα, το περνούν για αστείο.

6. Μην είστε χαρούμενοι για καμία από τις επιτυχίες σας

Όταν τα πράγματα πάνε καλά για εσάς, δεν θέλουν ποτέ να είναι κοντά και να γιορτάζουν τις επιτυχίες σας. Μπορεί ακόμη και να σας κάνουν να νιώθετε ένοχοι

7. Πάντα να σας κάνουν να νιώθετε ότι ανταγωνίζεστε για την προσοχή τους

Ένας καλός φίλος θα βρει χρόνο για εσάς και θα νιώσετε ότι συνεχίζετε από εκεί που σταματήσατε. Θα σε κάνουν να νιώσεις ασφάλεια, όχι σαν να πρέπει να κυνηγάς την προσοχή τους όλη την ώρα!

Η εικόνα ίσως περιέχει: Φωτογραφία, Φωτογραφία, Βιντεοπαιχνίδι, Άτομο, Άνθρωπος

8. Σας πιέζει να κάνετε πράγματα που δεν θέλετε

Μπορεί να έχετε εκφράσει ότι δεν αισθάνεστε άνετα να κάνετε κάτι, αλλά θα σας κάνουν να νιώσετε ότι είστε κουτοί ή δεν διασκεδάζετε αρκετά, αντί να σέβεστε τα όριά σας.

9. Πάντα να κάνετε πράγματα χωρίς να υπολογίζετε τα συναισθήματά σας

Παραδείγματα περιλαμβάνουν το να μην ασχοληθείτε με πράγματα που σχεδιάζατε και οι δύο μαζί, να ακυρώσετε την τελευταία στιγμή, να κάνετε παρέα με τον πρώην φίλο σας για τον οποίο εξακολουθείτε να ενδιαφέρεστε πολύ κ.λπ.

10. Φωτίστε σας όταν τους φωνάζετε για τις μαλακίες τους

Θα σας χειραγωγήσουν ώστε να πιστεύετε ότι δεν έκαναν τίποτα κακό ενώ θα σας κάνουν να πιστεύετε ότι είστε πολύ ευαίσθητοι ή ότι τους παρεξηγήσατε εντελώς.

11. Σε κάνει να νιώθεις ένοχος που βάζεις τον εαυτό σου πρώτο

Στις περιπτώσεις που θέλετε να σκεφτείτε τι είναι καλύτερο για εσάς και να βάλετε τον εαυτό σας πρώτο, θα σας κάνουν να νιώσετε ότι είστε ένοχοι ή εγωιστές.

Τι πρέπει να κάνετε όταν συνειδητοποιήσετε ότι βρίσκεστε σε μια τοξική φιλία;

Πρέπει να δημιουργήσετε κάποια απόσταση σε αυτή τη φιλία έως ότου τα πράγματα αρχίσουν να αισθάνονται υγιή, επειδή οι τοξικές καταστάσεις ευδοκιμούν όταν δύο άνθρωποι είναι συνεξαρτώμενοι. Είστε εξίσου υπεύθυνοι σε αυτή τη φιλία, οπότε αν παρατηρήσετε ότι κάτι δεν πάει καλά, μην συνεχίσετε να το αγνοείτε.

Σχετικές ιστορίες που προτείνει αυτός ο συγγραφέας:

Πώς να αντιμετωπίσετε το άγχος της νέας σχέσης, γιατί μπορεί να είναι τρομακτικό

Πώς να αντιμετωπίσετε τα φαντάσματα: Το 101

Αυτοί οι άνθρωποι συνήλθαν ξανά με τους πρώην τους και στην πραγματικότητα λειτούργησε