Το Athleisure έχει αλλάξει τον τρόπο που ξαπλώνουμε προσποιούμενος ότι γυμναζόμαστε – αλλά μπορεί να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό.
Σύμφωνα με ιατρικούς επαγγελματίες, η χρήση εξοπλισμού άσκησης για περισσότερο από τον χρόνο που αφιερώνεται στην πραγματικότητα για την άσκηση μπορεί να οδηγήσει σε μια σειρά από δερματολογικά προβλήματα.
Ο ειδικός περιποίησης του δέρματος, Δρ Michael Eidelman είπε Λίγο ότι τα ρούχα γυμναστικής δεν αναπνέουν το ίδιο καλά και κρατούν τον ιδρώτα πιο κοντά στο δέρμα, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να συσσωρευτεί υπερβολική ζεστασιά και υγρασία.
Ένα από τα κύρια θέματα που πρέπει να προσέξετε είναι η θυλακίτιδα, μια φλεγμονή των τριχοθυλακίων που προκαλείται από την τριβή και τα στενά ρούχα, όπως αθλητικά σουτιέν και κολάν γυμναστικής.
Επιπλέον, τα ρούχα που παγιδεύουν τη θερμότητα και τον ιδρώτα μπορούν επίσης να αυξήσουν τον κίνδυνο μυκητιάσεων και μολύνσεων από ζυμομύκητες, intertrigo (ένας τύπος εξανθήματος) και εξάρσεις ακμής.
Το άρθρο σημειώνει επίσης τον κίνδυνο να μοιράζεστε ιδρωμένα χαλάκια γιόγκα, τα οποία μπορεί να οδηγήσουν σε έκζεμα ή μυκητιακές παθήσεις όπως το tinea versicolor.
Για να αποφύγετε θέματα που σχετίζονται με τα ρούχα γυμναστικής, η Eidelman συμβουλεύει να φοράτε ρούχα που απομακρύνουν την υγρασία, καθώς και να κάνετε ντους και να αλλάζετε λίγο μετά το γυμναστήριο.
Ή ίσως να φοράτε ρούχα γυμναστικής μόνο όταν πηγαίνετε πραγματικά στο γυμναστήριο.
